Så har vi ställt om klockorna igen och det är alltid besvärligt. För mig tar det uppemot en vecka innan man känner att man är ikapp. Och det är nästan värst på hösten eftersom jag tillhör de som gärna vaknar för tidigt ändå. Det hjälper inte att vara uppe extra länge på kvällen, jag vaknar vid "vanlig" tid ändå. Nu med en timma mindre sömn i kroppen. Nu är det inte bara jag som uppmärksammat detta utan även forskare. Se denna artikel från förra året.